子どものころから運動がとても苦手で、中学時代には脊柱側弯症と診断され、体の歪みや腰痛に悩んでいました。

40代になり、仲間と一緒にランニングを始めました。フルマラソンを走れるまでになったものの、外反母趾や足底腱膜炎などの痛みに苦しみ、思うように走れない時期が続きました。

そんな中、2015年に出会ったのがエゴスキュー体操です。毎朝の習慣として続けることで体のバランスが整い、9か月後にはフルマラソンで自己ベストを更新することができました。

2017年にはトレイルランニング中に転倒し、左膝の靭帯を断裂する大けがを経験。手術とリハビリを通して、「正しく歩くこと」「正しく体を使うこと」の大切さを実感しました。

この経験を活かし、2021年にエゴスキュートレーナーとなり、痛みや歪みに悩む方をサポートしています。同年には奈良マラソンでフルマラソン自己ベスト（3時間41分46秒）、大阪ハーフマラソンで自己最高記録（1時間38分03秒）を達成しました。

さらに学びを深め、2024年には姿勢調整スペシャリストの資格も取得。

現在は、日々の生活を快適に過ごしたい方から、パフォーマンスを高めたいアスリートの方まで、幅広くサポートしています。
「痛みのない体」「心地よく動ける体」を取り戻し、人生をより楽しめるよう――
そんな思いで、エゴスキュー体操をお伝えしています。